哪些食物里有DHA?(哪些食物里有叶酸)
说实话我很想补充DHA这种物质，因为对胎儿有益处，请问哪些食物里有DHA呢？
DHA是一种比较特殊的物质，想要补充DHA一定要搞清楚哪些食物里有这种物质。鱼类、海鲜、蛋黄、海藻等食
本文最后更新时间： 2023-05-02 09:43:34
说实话我很想补充DHA这种物质，因为对胎儿有益处，请问哪些食物里有DHA呢？
DHA是一种比较特殊的物质，想要补充DHA一定要搞清楚哪些食物里有这种物质。鱼类、海鲜、蛋黄、海藻等食物含有DHA，其他食物几乎不含DHA。因此，孕中期膳食结构中要有一定量的鱼类、海鲜、蛋黄和海藻等。
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