茶有哪些营养价值呢?(茶有什么营养价值)

我平时并不喜欢喝茶,今天在逛街的时候有人推荐我喝茶,说喝茶对身体有好处,茶中有哪些营养价值呢?
茶的健康价值不在于营养素,而在于其所含大量植物化学物质,如茶多酚、茶色素、茶

本文最后更新时间:  2023-04-18 13:01:11

我平时并不喜欢喝茶,今天在逛街的时候有人推荐我喝茶,说喝茶对身体有好处,茶中有哪些营养价值呢?

茶的健康价值不在于营养素,而在于其所含大量植物化学物质,如茶多酚、茶色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质、皂苷等。经常喝茶可以预防心血管疾病的。

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