平时怎么做才能减少亚硝酸盐对身体的危害？
最近大家都说食物中的亚硝酸盐对身体很不好，那么饮食该注意什么呢？
1、尽肯能少选择加工肉类2、尽量不吃剩菜剩饭3、尽量少吃为充分腌制的泡菜4、生活饮用水净化后饮用5、多吃
本文最后更新时间： 2023-03-09 22:52:09
最近大家都说食物中的亚硝酸盐对身体很不好，那么饮食该注意什么呢？
1、尽肯能少选择加工肉类2、尽量不吃剩菜剩饭3、尽量少吃为充分腌制的泡菜4、生活饮用水净化后饮用5、多吃新鲜的蔬菜水果6、定期清洗饮水机7、维生素C有利于抑制亚硝酸盐和N亚硝基化合物的合成，可适量补充。8、减少酱卤肉制品摄入。亚硝酸盐可以让肉煮熟之后颜色变粉红，亚硝酸盐在餐饮业使用很广泛。尽量减少食用。
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