因为我要减肥,所以经常吃素食,那么素食对我们的身体有哪些影响呢? 吃素既是流行的新风潮,又是回归自然的古老传统。所有动物都直接或间接靠植物来获取营养维系生命,人也不例外。
因为我要减肥,所以经常吃素食,那么素食对我们的身体有哪些影响呢?
吃素既是流行的新风潮,又是回归自然的古老传统。所有动物都直接或间接靠植物来获取营养维系生命,人也不例外。素食者靠吃植物来维系健康是完全可能的,并在预防心脑血管疾病、癌症等方面具有一定优势。
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