喝酒致胖最常见的原因是什么呢

我喝酒是很容易胖的,喝酒致胖最常见的原因是什么呢?
喝酒致胖最常见的原因是,在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物,导致能量总摄入超标。这一问题往往在不知不觉中

本文最后更新时间:  2023-04-15 17:49:14

我喝酒是很容易胖的,喝酒致胖最常见的原因是什么呢?

喝酒致胖最常见的原因是,在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物,导致能量总摄入超标。这一问题往往在不知不觉中发生。喝酒时你来我往,闲言碎语,延长了进食时间,不自觉地摄入更多的食物。尤其是在饭店喝酒,菜肴普遍较为丰盛可口,摄入能量更多。相反,那种光喝酒不吃菜的人,是不会发胖的。

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