选舒化奶之类的低乳糖奶制品好吗
我听说舒化奶是比较好的，选舒化奶之类的低乳糖奶制品好吗？
乳糖有很多优点，对可以耐受（消化）乳糖者而言，舒化奶之类的低乳糖奶类不但并无优势，反倒是得不偿失了。那种“把乳糖分解
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:41:54
我听说舒化奶是比较好的，选舒化奶之类的低乳糖奶制品好吗？
乳糖有很多优点，对可以耐受（消化）乳糖者而言，舒化奶之类的低乳糖奶类不但并无优势，反倒是得不偿失了。那种“把乳糖分解后，营养更好吸收了”的宣传，似乎有偷换概念之嫌。对可以耐受（消化）乳糖的消费者，我建议选含正常乳糖的奶类更佳，不一定要选舒化奶之类的低乳糖奶制品。
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