我听说豆制品的钙含量是非常高的,为何豆制品钙含量明显超过黄豆呢?
奥秘就在加工这些豆制品时所用凝固剂——石膏(硫酸钙CaSO4)或卤水(氯化镁、硫酸镁、氯化钙、氯化钠的混合物)中
我听说豆制品的钙含量是非常高的,为何豆制品钙含量明显超过黄豆呢?
奥秘就在加工这些豆制品时所用凝固剂——石膏(硫酸钙CaSO4)或卤水(氯化镁、硫酸镁、氯化钙、氯化钠的混合物)中。这些含有钙的凝固剂使豆制品中的钙含量明显增加。就现有的资料看,这些添加进来的钙的吸收率至少不会比其他食物(除牛奶及奶制品外)低。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医