1~6岁儿童吃多少植物油好呢(小宝宝能吃植物油吗)
我对小孩的饮食是非常关心的，1~6岁儿童吃多少植物油好呢？
植物油不但是必需脂肪酸和维生素E的重要来源，还能让食物美味好吃。1~3岁儿童每天宜用15~20g植物油烹调食物。3岁以后
本文最后更新时间： 2023-04-17 17:09:39
我对小孩的饮食是非常关心的，1~6岁儿童吃多少植物油好呢？
植物油不但是必需脂肪酸和维生素E的重要来源，还能让食物美味好吃。1~3岁儿童每天宜用15~20g植物油烹调食物。3岁以后可增至每天20~25g。孩子摄入的植物油应该是多样化的，豆油、花生油、亚麻油、橄榄油等交替或混合食用最佳。
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