我听说平时做好补钾是非常重要的,怎样补钾比较好呢? 在饮食中,尤其是救援人员的饮食中,要注意补钾。新鲜蔬菜和水果是钾的最好来源。土豆、黄豆、蘑菇、紫菜等也含有较多的钾。
我听说平时做好补钾是非常重要的,怎样补钾比较好呢?
在饮食中,尤其是救援人员的饮食中,要注意补钾。新鲜蔬菜和水果是钾的最好来源。土豆、黄豆、蘑菇、紫菜等也含有较多的钾。
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