孕妇还需要摄入什么东西？(孕妇还要补充哪些东西)
我除了要多摄入钙以外，还要注意摄入什么东西？
如果不食用奶类的孕妇必须增加其他富含钙的食物，或者服用钙片。除钙之外，奶类还提较多供优质蛋白，250~500毫升奶类约提供7~15克优质
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:09:12
我除了要多摄入钙以外，还要注意摄入什么东西？
如果不食用奶类的孕妇必须增加其他富含钙的食物，或者服用钙片。除钙之外，奶类还提较多供优质蛋白，250~500毫升奶类约提供7~15克优质蛋白。所以不食用奶类的孕妇还必须增加其他富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼虾和肉类的摄入。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
