鱼肉蛋有哪些营养价值?(鱼肉蛋类的作用)

鱼肉蛋是我们每天都吃的食物,究竟鱼肉蛋有哪些营养价值?
鱼肉蛋不仅是铁、锌、硒、铬等微量元素的重要来源,不但含量比较多,而且易于消化吸收。鱼肉蛋还是磷脂、维生素A、维生素

本文最后更新时间:  2023-04-17 16:59:51

鱼肉蛋是我们每天都吃的食物,究竟鱼肉蛋有哪些营养价值?

鱼肉蛋不仅是铁、锌、硒、铬等微量元素的重要来源,不但含量比较多,而且易于消化吸收。鱼肉蛋还是磷脂、维生素A、维生素B12、维生素B1、维生素B2和维生素B6的重要来源。

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