用什么方法来指导喝水好呢(你如何喝水)

我知道喝水对人是非常重要的,用什么方法来指导喝水好呢?
有一个方法可以用于指导喝水。就是应该喝水、喝水、再喝水,直到尿液变得清澈无色为止。但要注意的是,如果喝茶水,因为茶

本文最后更新时间:  2023-03-23 19:34:25

我知道喝水对人是非常重要的,用什么方法来指导喝水好呢?

有一个方法可以用于指导喝水。就是应该喝水、喝水、再喝水,直到尿液变得清澈无色为止。但要注意的是,如果喝茶水,因为茶本身会使尿液呈现一定的颜色,所以一般难以做到这一点。

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