防治缺铁性贫血的饮食措施有哪些
我的姐姐患有缺铁性贫血，防治缺铁性贫血的饮食措施有哪些？
对防治缺铁性贫血最有效的饮食措施有两项：第一，平均每天吃50克红肉，红肉指瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液。第二，吃富含
本文最后更新时间： 2023-04-17 00:43:58
我的姐姐患有缺铁性贫血，防治缺铁性贫血的饮食措施有哪些？
对防治缺铁性贫血最有效的饮食措施有两项：第一，平均每天吃50克红肉，红肉指瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液。第二，吃富含维生素C的蔬菜水果或直接补充维生素C，以促进铁吸收。
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