补充维生素最有效的方法是什么?

感觉自己有点缺乏维生素C,所以想问补充维生素C最有效的方法是什么?
其实维生素缺乏时的补充方法除了多吃水果之外,最直接补充维生素片剂或药丸是快捷有效的办法,维生素B2及其他

本文最后更新时间:  2023-04-19 23:41:20

感觉自己有点缺乏维生素C,所以想问补充维生素C最有效的方法是什么?

其实维生素缺乏时的补充方法除了多吃水果之外,最直接补充维生素片剂或药丸是快捷有效的办法,维生素B2及其他维生素都很容易在药房买到。

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