吃肉太多为什么对身体不好呢?

我很喜欢吃肉,很喜欢吃大餐,一位朋友说吃肉太多不好,为啥呢?
肉类还有比较多的有害脂肪,但是肉类是带有脂肪的,不吃也是不行的!那么我们可以用别的食物来代替肉类啊!比如说:豆制品,坚

本文最后更新时间:  2023-04-18 08:46:58

我很喜欢吃肉,很喜欢吃大餐,一位朋友说吃肉太多不好,为啥呢?

肉类还有比较多的有害脂肪,但是肉类是带有脂肪的,不吃也是不行的!那么我们可以用别的食物来代替肉类啊!比如说:豆制品,坚果等!当然,肉不是不能吃,少吃两口,解解馋就行了!

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