在饮食上注意啥会避免高血压？
年纪大了，发现周围很多人，都出现了高血压，在饮食应该怎么注意才避免啊？
在我国，在诱发肥胖和高血压的危险因素中，油盐摄入过量是重要的膳食因素。除食盐外，还应少吃酱油、咸菜、味
本文最后更新时间： 2023-04-20 08:48:56
年纪大了，发现周围很多人，都出现了高血压，在饮食应该怎么注意才避免啊？
在我国，在诱发肥胖和高血压的危险因素中，油盐摄入过量是重要的膳食因素。除食盐外，还应少吃酱油、咸菜、味精等高钠食品及含钠的加工食品等。
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