多吃核桃有什么作用？(多吃核桃的作用)
听说多吃核桃可以补脑，这是真的吗？真的有这个功效吗？
美国斯克兰顿大学近期的研究显示：核桃是最健康的坚果，因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂。另有国外研究表明，
本文最后更新时间： 2023-03-06 01:56:29
听说多吃核桃可以补脑，这是真的吗？真的有这个功效吗？
美国斯克兰顿大学近期的研究显示：核桃是最健康的坚果，因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂。另有国外研究表明，增加坚果类食物的摄入，特别是核桃，对于中老年人的认知能力有改善作用。核桃对孩子和孕妇特别需要。
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