枣子的营养价值有哪些？(枣子的营养价值和功效与作用)
家门前的枣树结满了枣子，一家人都爱非常爱吃，那么，枣子的营养价值有哪些？
枣中富含维生素C，唯有鲜枣的维生素C含量最高，可达每100克中200毫克以上，有的品种可达500毫克以上，有“维生
本文最后更新时间： 2023-04-30 20:45:57
家门前的枣树结满了枣子，一家人都爱非常爱吃，那么，枣子的营养价值有哪些？
枣中富含维生素C，唯有鲜枣的维生素C含量最高，可达每100克中200毫克以上，有的品种可达500毫克以上，有“维生素C之王”之美誉。鲜枣中维生素B2、尼克酸的含量都比较丰富，干枣更是维生素B2的良好来源，为一般水果所不及。
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