萝卜缨的营养有哪些？(萝卜缨有何营养)
听说萝卜缨的营养价值很高，那么它的营养有哪些呢？
萝卜缨的营养价值很高，可以作为蔬菜食用。其维生素C和胡萝卜素的含量较萝卜本身高，钙含量尤其丰富。100克小红萝卜缨中含钙达2
本文最后更新时间： 2023-04-25 23:54:17
听说萝卜缨的营养价值很高，那么它的营养有哪些呢？
萝卜缨的营养价值很高，可以作为蔬菜食用。其维生素C和胡萝卜素的含量较萝卜本身高，钙含量尤其丰富。100克小红萝卜缨中含钙达238毫克。然而，萝卜缨中的草酸含量较高，妨碍矿物质的吸收，食用前宜用沸水焯过。
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