孕期能不能吃枸杞(孕期能不能吃枸杞红枣)

孕期可以吃枸杞吗
女性在怀孕期间可以适量吃枸杞，枸杞中富含丰富的维生素和蛋白质，可以增强人体抗病毒能力，并且可以促进体内的有毒有害物质代谢、增强体质、减少疾病发生，枸杞

孕期可以吃枸杞吗

女性在怀孕期间可以适量吃枸杞，枸杞中富含丰富的维生素和蛋白质，可以增强人体抗病毒能力，并且可以促进体内的有毒有害物质代谢、增强体质、减少疾病发生，枸杞中含有脂肪、蛋白质、牛磺酸和多种微量元素和维生素，可以调节机体免疫活性，延缓衰老。在孕期适当口服还可以补气养血，有助于胎儿发育，也可以缓解身体疲劳不适症状，但不要食用过多，以免导致上火，出现便秘不适症状。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医