不甜的水果含糖量就少吗？(不甜的水果含糖量都很低吗?)
人们经常说甜的水果含糖量高，那么不甜的水果是不是含糖量就少呢？
不是说不甜的水果含糖量就少，比如火龙果和猕猴桃，口感偏酸，但数据显示，每100克火龙果中含有碳水化合物13.3克，每10
本文最后更新时间： 2023-04-15 00:37:14
人们经常说甜的水果含糖量高，那么不甜的水果是不是含糖量就少呢？
不是说不甜的水果含糖量就少，比如火龙果和猕猴桃，口感偏酸，但数据显示，每100克火龙果中含有碳水化合物13.3克，每100克猕猴桃中含有碳水化合物14.5克。按碳水化合物总量计算，这两种水果都算得上真正的“高糖”食物。
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