长白头发吃什么食物比较好？(长白头发吃什么东西好)
最近两年我的白头发出现的特别多，我要吃什么食物能够帮助改善呢？
如果有白头发的出现，在日常饮食上就需要多注意了，最好是多吃一些对生发比较好的食物，比如何首乌、黑芝麻和枸杞
本文最后更新时间： 2023-03-22 02:46:51
最近两年我的白头发出现的特别多，我要吃什么食物能够帮助改善呢？
如果有白头发的出现，在日常饮食上就需要多注意了，最好是多吃一些对生发比较好的食物，比如何首乌、黑芝麻和枸杞等，如果能够坚持吃一年左右就会有一定的变化。
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