吃莴苣对肠胃有啥好处？(吃莴苣对人体有什么好处)
去逛市场看到有很多卖新鲜莴苣，我一直比较喜欢吃莴苣，吃莴苣对肠胃有啥好处？
莴苣的营养价值是很高的，并且对肠胃也有很多的好处，经常吃莴苣可以刺激肠胃消化酶分泌，增进食欲，并且
本文最后更新时间： 2023-04-24 15:27:19
去逛市场看到有很多卖新鲜莴苣，我一直比较喜欢吃莴苣，吃莴苣对肠胃有啥好处？
莴苣的营养价值是很高的，并且对肠胃也有很多的好处，经常吃莴苣可以刺激肠胃消化酶分泌，增进食欲，并且莴苣的膳食纤维含量也很高，能够刺激肠道蠕动，对于便秘有一定的缓解作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
