吃莴苣可以缓解便秘吗？(莴苣对便秘好吗)
我的便秘现象特别严重，甚至有时候一周才会大便一次，吃莴苣能不能缓解便秘呢？
适当的吃些莴苣，不仅可以帮助胃部消化，并且还能够刺激肠道的蠕动，所以对于便秘有一定的缓解效果，吃莴
本文最后更新时间： 2023-03-08 18:32:32
我的便秘现象特别严重，甚至有时候一周才会大便一次，吃莴苣能不能缓解便秘呢？
适当的吃些莴苣，不仅可以帮助胃部消化，并且还能够刺激肠道的蠕动，所以对于便秘有一定的缓解效果，吃莴苣不仅可以缓解便秘，并且还有降血压和抗癌等作用。
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