胆固醇高可以吃坚果吗？(胆固醇偏高吃什么水果)
从前两年开始我就出现了胆固醇高的症状，我是否还可以吃坚果呢？
坚果中的矿物质含量是很丰富的，并且坚果中还含有一种本分数，这种物质具有降低胆固醇的作用，所以适当的吃一些坚果，
本文最后更新时间： 2023-04-21 04:19:57
从前两年开始我就出现了胆固醇高的症状，我是否还可以吃坚果呢？
坚果中的矿物质含量是很丰富的，并且坚果中还含有一种本分数，这种物质具有降低胆固醇的作用，所以适当的吃一些坚果，对于降低胆固醇还有一定的效果。
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