吃芹菜能够改善便秘吗？(吃芹菜可以治疗便秘吗)
这段期间出现了便秘的现象，朋友让我吃青菜改善，吃芹菜能改善便秘吗？
芹菜是一种膳食纤维的含量特别高的一种蔬菜，尤其是老的芹菜里的膳食纤维含量更高，膳食纤维在人体中可以刺激
本文最后更新时间： 2023-03-23 14:23:07
这段期间出现了便秘的现象，朋友让我吃青菜改善，吃芹菜能改善便秘吗？
芹菜是一种膳食纤维的含量特别高的一种蔬菜，尤其是老的芹菜里的膳食纤维含量更高，膳食纤维在人体中可以刺激肠道蠕动，所以具有润肠通便的效果，对于便秘症状会有一定的改善作用。
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