喝牛奶可以补钙吗？(什么牌子的牛奶补钙效果最好)
每天早上我会让我家孩子喝一袋牛奶再上去，喝牛奶能够帮助补钙吗？
奶类以及奶类制品的含钙量是很高的，尤其是牛奶，牛奶不仅含钙量很高，并且钙磷比例很合适，能够更好的发挥钙物质的
本文最后更新时间： 2023-04-23 10:27:22
每天早上我会让我家孩子喝一袋牛奶再上去，喝牛奶能够帮助补钙吗？
奶类以及奶类制品的含钙量是很高的，尤其是牛奶，牛奶不仅含钙量很高，并且钙磷比例很合适，能够更好的发挥钙物质的吸收和利用，并且牛奶中的乳糖还能够促进钙吸收。
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