为什么晒太阳可以补钙？(为什么晒太阳可以补钙和锌)
医生让我经常在外面晒晒太阳帮助补钙，为什么晒太阳可以补钙呢？
如果出现了缺钙的现象，可以适当的晒一下太阳，因为人体的皮肤可以利用胆固醇合成维生素d，维生素d可以促进钙物质的
本文最后更新时间： 2023-04-25 11:32:27
医生让我经常在外面晒晒太阳帮助补钙，为什么晒太阳可以补钙呢？
如果出现了缺钙的现象，可以适当的晒一下太阳，因为人体的皮肤可以利用胆固醇合成维生素d，维生素d可以促进钙物质的吸收，所以能够提高补钙的效果。
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