吃老芹菜有啥好处?(吃老芹菜有什么好处)

我妈在买芹菜的时候,连那种老的芹菜都买回来,吃老芹菜有啥好处?
虽然老的芹菜绞起来会比较费劲一些,但是老的芹菜中的膳食纤维会更丰富一些,适当的吃一些老芹菜,可以帮助消化并且

本文最后更新时间:  2023-04-23 13:01:03

我妈在买芹菜的时候,连那种老的芹菜都买回来,吃老芹菜有啥好处?

虽然老的芹菜绞起来会比较费劲一些,但是老的芹菜中的膳食纤维会更丰富一些,适当的吃一些老芹菜,可以帮助消化并且还能够预防高血压和高血脂等疾病。

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