多久一次大便比较好？(多久一次大便最好)
因为我有便秘的情况，所以需要两三天才能大便一次，多久一次大便最好呢？
正常的排便周期是24小时到48小时左右，如果时间过长甚至还会导致反吸收的情况，这样对人体健康是很不利的，所
本文最后更新时间： 2023-03-25 18:49:21
因为我有便秘的情况，所以需要两三天才能大便一次，多久一次大便最好呢？
正常的排便周期是24小时到48小时左右，如果时间过长甚至还会导致反吸收的情况，这样对人体健康是很不利的，所以最好是每天养成固定排便的习惯，这样更有利于健康。
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