吃香蕉有助于减肥吗？(吃香蕉有助于减肥吗)
最近这几年我在进行减肥，有人让我吃香蕉减肥，吃香蕉有助于减肥吗？
香蕉中不仅含有丰富的钾物质，并且香蕉的膳食纤维含量也是很高的，经常吃香蕉能够帮助肠道蠕动，所以不仅可以减肥
本文最后更新时间： 2023-04-21 13:02:07
最近这几年我在进行减肥，有人让我吃香蕉减肥，吃香蕉有助于减肥吗？
香蕉中不仅含有丰富的钾物质，并且香蕉的膳食纤维含量也是很高的，经常吃香蕉能够帮助肠道蠕动，所以不仅可以减肥还可以达到排毒的效果。
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