吃菜花有啥好处?(吃菜花有什么好处?)

每次看到市场上有卖菜花的,都会买来一些吃,经常吃菜花有啥好处?
菜花是属于十字花科的蔬菜,各种蔬菜中含有一种吲哚类化合物,这种物质能够诱导肝脏的解毒酶活性,所以经常吃菜花能

本文最后更新时间:  2023-04-15 20:26:23

每次看到市场上有卖菜花的,都会买来一些吃,经常吃菜花有啥好处?

菜花是属于十字花科的蔬菜,各种蔬菜中含有一种吲哚类化合物,这种物质能够诱导肝脏的解毒酶活性,所以经常吃菜花能够减少各种癌症的患病几率。

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