这几天打算出去旅行一下,我要带什么食物吃比较好? 在外出旅行的时候,最好是适当的带一些全麦面包和少油的硬饼干,这些食物不仅含有丰富的矿物质,并且膳食纤维含量也很高,能够帮助
这几天打算出去旅行一下,我要带什么食物吃比较好?
在外出旅行的时候,最好是适当的带一些全麦面包和少油的硬饼干,这些食物不仅含有丰富的矿物质,并且膳食纤维含量也很高,能够帮助增加肠胃蠕动,对人体健康也是比较有利的。
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