什么豆腐含钙比较高呢？(什么豆腐含钙量高?)
我想在日常通过吃豆腐来帮助补钙，什么豆腐的含钙量比较高呢？
豆腐分为南豆腐和北豆腐，如果想要吃含钙量比较高的豆腐可以吃北豆腐，每一百克的北豆腐含钙138毫克左右，在所有食物中
本文最后更新时间： 2023-04-24 22:32:19
我想在日常通过吃豆腐来帮助补钙，什么豆腐的含钙量比较高呢？
豆腐分为南豆腐和北豆腐，如果想要吃含钙量比较高的豆腐可以吃北豆腐，每一百克的北豆腐含钙138毫克左右，在所有食物中是比较高，适当的吃一些北豆腐有助于帮助身体补钙。
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