吃杏仁对眼睛有好处吗?(吃杏仁对眼睛有什么好处)

因为工作问题常年需要使用眼睛,想吃一些对眼睛好的食物,吃杏儿的眼睛好吗?
吃杏仁对眼睛是有很多的好处的,因为杏仁中含有丰富的胡萝卜素,这种物质在各种水果中名列前茅,胡萝卜素

本文最后更新时间:  2023-04-22 03:57:35

因为工作问题常年需要使用眼睛,想吃一些对眼睛好的食物,吃杏儿的眼睛好吗?

吃杏仁对眼睛是有很多的好处的,因为杏仁中含有丰富的胡萝卜素,这种物质在各种水果中名列前茅,胡萝卜素在身体中可以转化为维生素a对眼睛有很多的好处。

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