最近市场上有很多卖芒果的,所以就买了一些,吃芒果对人体有啥好处? 芒果的营养价值是很丰富的,尤其是胡萝卜素含量特别高,一百克的芒果含胡萝卜素达到2080毫克,胡萝卜素对人体有很
最近市场上有很多卖芒果的,所以就买了一些,吃芒果对人体有啥好处?
芒果的营养价值是很丰富的,尤其是胡萝卜素含量特别高,一百克的芒果含胡萝卜素达到2080毫克,胡萝卜素对人体有很多好处,它不仅可以保护视力并且还能够呵护皮肤粘膜,经常吃芒果还可以预防肥胖。
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