吃芒果能发胖吗?(吃芒果会胖吗 芒果究竟是增肥还是减肥)

我家孩子特别喜欢吃芒果,每次都会吃很多,我担心她会发胖,吃芒果能发胖吗?
芒果的营养价值是非常丰富的,适当的吃芒果对人体有很多好处,不仅可以提高身体免疫力并且还可以保护视力,

本文最后更新时间:  2023-04-10 04:01:04

我家孩子特别喜欢吃芒果,每次都会吃很多,我担心她会发胖,吃芒果能发胖吗?

芒果的营养价值是非常丰富的,适当的吃芒果对人体有很多好处,不仅可以提高身体免疫力并且还可以保护视力,虽然芒果营养价值高但是热量却很低,一百克的芒果只有55天卡的能量,所以吃芒果是不会引起发胖的。

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