经常喝酸奶有啥好处？(经常喝酸奶对身体好吗?)
每天早上临上班之前，我妈都会让我喝一点酸奶，然后再去上班，经常喝酸奶有啥好处？
酸奶的营养价值特别高，它不仅含有丰富的钙物质和蛋白质，并且还有利于肠道菌群的生成，喝酸奶还有助
本文最后更新时间： 2023-04-17 06:48:01
每天早上临上班之前，我妈都会让我喝一点酸奶，然后再去上班，经常喝酸奶有啥好处？
酸奶的营养价值特别高，它不仅含有丰富的钙物质和蛋白质，并且还有利于肠道菌群的生成，喝酸奶还有助于减少口腔中硫化氢的含量，降低口腔中有害细菌的产生，所以对牙齿也有很多的好。
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