我妈每天都会催着我多吃一些水果,说是对身体好,水果有啥好处? 水果的营养价值是很高的,它不仅含有丰富的维生素c并且矿物质含量也很高,经常吃水果不仅可以有助于补充身体中缺失的
我妈每天都会催着我多吃一些水果,说是对身体好,水果有啥好处?
水果的营养价值是很高的,它不仅含有丰富的维生素c并且矿物质含量也很高,经常吃水果不仅可以有助于补充身体中缺失的营养素,同时还能够维持口腔环境,减少口臭等现象。
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