低热量的饮料有什么好处?(低热量的饮料会胖吗)

我喜欢喝饮料,朋友说要多喝低热量地,对身体好,我想问一下多喝低热量地饮料有什么好处?
低热量饮料的饮料泛指含热量比普通饮料低三分之一以上的饮料。热量低于80kj/100mL。它能

本文最后更新时间:  2023-04-08 05:26:02

我喜欢喝饮料,朋友说要多喝低热量地,对身体好,我想问一下多喝低热量地饮料有什么好处?

低热量饮料的饮料泛指含热量比普通饮料低三分之一以上的饮料。热量低于80kj/100mL。它能提供多种 营养素,比如氨基酸、维生素、无机盐、无机盐等营养成分,对身体还是好的。

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