吃完饭就去健身，对身体好吗？

为了加强锻炼，有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等，如此“虐待”胃，这样对身体好吗?
吃完饭就赶着去健身、跑步对身体是不好的。可能导致内脏供血不足，影响消化功能。建议饭后最好

为了加强锻炼，有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等，如此“虐待”胃，这样对身体好吗?

吃完饭就赶着去健身、跑步对身体是不好的。可能导致内脏供血不足，影响消化功能。建议饭后最好休息半小时以上再活动。

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