哪些蔬果富含维生素C?(哪些蔬果富含维生素D)

表妹建议我要皮肤好一定要多吃富含维生素C的蔬果,哪些蔬果含有维生素C?
富含维生素C的蔬菜有西兰花、番茄、萝卜、圆白菜、青椒等,水果有橙子、柿子、番石榴、奇异果、草莓、柠

本文最后更新时间:  2023-04-18 17:36:51

表妹建议我要皮肤好一定要多吃富含维生素C的蔬果,哪些蔬果含有维生素C?

富含维生素C的蔬菜有西兰花、番茄、萝卜、圆白菜、青椒等,水果有橙子、柿子、番石榴、奇异果、草莓、柠檬、鲜枣、山楂等。

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