吃黑芝麻能改善更年期不适吗？
我现在更年期容易烦燥，吃黑芝麻可以改善女性更年期的不适吗？
黑芝麻富含花青素，能抗衰老，有益心血管健康，还能提供丰富的钾、镁、铁、锌等营养，对改善更年期不适很有帮助。每天一
本文最后更新时间： 2023-04-22 09:53:15
我现在更年期容易烦燥，吃黑芝麻可以改善女性更年期的不适吗？
黑芝麻富含花青素，能抗衰老，有益心血管健康，还能提供丰富的钾、镁、铁、锌等营养，对改善更年期不适很有帮助。每天一勺黑芝麻，让更年期的女性顺利渡过艰难期。
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