骨头汤能预防骨质疏松吗?(喝骨头汤能预防骨质疏松)

怕家里老人家骨质疏松,想知道喝骨头汤能预防骨质疏松吗?
骨头含钙量非常高,全身钙的99%存在于骨中,但这种有机钙是不容易水的,虽然骨头汤中有钙,但钙量却是微乎其微,而且吸

本文最后更新时间:  2023-03-20 06:50:38

怕家里老人家骨质疏松,想知道喝骨头汤能预防骨质疏松吗?

骨头含钙量非常高,全身钙的99%存在于骨中,但这种有机钙是不容易水的,虽然骨头汤中有钙,但钙量却是微乎其微,而且吸收差。对预防骨质疏松的作用也就不大。

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