睡眠不足8小时人会变笨？(睡不够八小时会变笨吗)
最近工作很忙，睡眠经常不足，睡眠不足8小时人会变笨吗？
每天保证8小时左右睡眠时间比较合适，并且必须保证高质量。如果睡眠时间不足或质量不高，对大脑就会产生不良的影响。
本文最后更新时间： 2023-04-23 13:55:58
最近工作很忙，睡眠经常不足，睡眠不足8小时人会变笨吗？
每天保证8小时左右睡眠时间比较合适，并且必须保证高质量。如果睡眠时间不足或质量不高，对大脑就会产生不良的影响。
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