如何补充胶原蛋白？(如何补充胶原蛋白肽)
听说直接吃胶原蛋白不能补充胶原蛋白，想知道那该如何补充呢？
其实只要平时多吃一些富含蛋白质的食物（鱼肉 瘦肉 蛋 奶 豆等）一样能提供材料，让身体自行合成胶原蛋白，达到美肤的功
本文最后更新时间： 2023-03-18 11:50:32
听说直接吃胶原蛋白不能补充胶原蛋白，想知道那该如何补充呢？
其实只要平时多吃一些富含蛋白质的食物（鱼肉 瘦肉 蛋 奶 豆等）一样能提供材料，让身体自行合成胶原蛋白，达到美肤的功效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
