每天的睡眠时间应该是多少？(每天的睡眠时间大约是多少)
知道保证睡眠充足对健康很重要，想知道每天的睡眠时间应该是多少？
一般来说，新生儿每天睡眠时间不少于20小时；婴幼儿约15小时，学龄儿童约10小时；对于成年人来说，一般保证7小时左右睡
本文最后更新时间： 2023-04-10 18:16:16
知道保证睡眠充足对健康很重要，想知道每天的睡眠时间应该是多少？
一般来说，新生儿每天睡眠时间不少于20小时；婴幼儿约15小时，学龄儿童约10小时；对于成年人来说，一般保证7小时左右睡眠时间即可。
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