怎么保护大蒜中的大蒜素呢?(大蒜如何保护)

我们都知道大蒜中含有大蒜素,可是我们要怎么保护大蒜中的大蒜素呢?
炝锅加点儿糖保护大蒜素。用大蒜炝锅时油温不宜过高,烹调时间不宜过长,将大蒜拍碎后放入锅中,喜食甜味的可以

本文最后更新时间:  2023-04-18 07:38:44

我们都知道大蒜中含有大蒜素,可是我们要怎么保护大蒜中的大蒜素呢?

炝锅加点儿糖保护大蒜素。用大蒜炝锅时油温不宜过高,烹调时间不宜过长,将大蒜拍碎后放入锅中,喜食甜味的可以加入少许糖,因为糖对大蒜素有保护作用,能减少高温对大蒜素的破坏。

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