有什么食物可以让大脑更健康呢？
最近总觉得大脑不够用，有什么食物可以让大脑更健康呢？
保障大脑健康不是吃一种食物能够解决的，而是多方面营养共同协调的结果。如果非要在食物类别中选择最重要的，那么研究证据
本文最后更新时间： 2023-03-05 10:00:06
最近总觉得大脑不够用，有什么食物可以让大脑更健康呢？
保障大脑健康不是吃一种食物能够解决的，而是多方面营养共同协调的结果。如果非要在食物类别中选择最重要的，那么研究证据让我们相信，其中蛋类、鱼类、蔬菜的作用可能尤其突出。
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