维生素E适合老年人吃吗？(维生素e老年人可以长期服用吗)
想给奶奶买些维生素吃，朋友叫我买维生素E,维生素E适合老年人吃吗？
老年人吃的比较清淡，有些老年人还吃斋念佛，油脂摄入很少，也会造成维生素E 的摄入减少，维生素E是一个抗氧化，抗衰
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:48:19
想给奶奶买些维生素吃，朋友叫我买维生素E,维生素E适合老年人吃吗？
老年人吃的比较清淡，有些老年人还吃斋念佛，油脂摄入很少，也会造成维生素E 的摄入减少，维生素E是一个抗氧化，抗衰老的维生素。帮助延缓衰老，保持年轻态，需要适当的脂肪，我们一般吃的植物油里含有维生素E。
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